Tankemylder behøver ikke styre din hverdag

Tankemylder behøver ikke styre din hverdag

Et personligt forløb til dig, der oplever tankemylder, dårlig søvn, indre uro og stresssymptomer

Det her er til dig, hvis…

  • dine tanker kører i ring – især når du vil slappe af

  • du er mentalt træt, men har svært ved at finde ro

  • søvnen er let, urolig eller præget af grublerier

  • du analyserer, mærker efter og forsøger at kontrollere dit indre liv

  • du vil have hjælp og retning, men ikke et langt eller tungt terapiforløb

Tankemylder-pakken

Du får:

  • 3 personlige 1:1 sessioner
    Målrettet dig, din hverdag og dit tankemønster

  • Online kursus
    Giver dig forståelse, struktur og noget at læne dig op ad mellem sessionerne

  • E-bog
    Til ro, overblik og fastholdelse af det, vi arbejder med

Pakkepris 2.875 kr.

Er Tankemylder-pakken den
rigtige løsning for dig?

Inden du starter, tilbyder jeg en uforpligtende 15 min. afklarende samtale.

Formålet er:

  • at sikre, at dine udfordringer matcher det, vi arbejder med

  • at afklare, om denne tilgang giver mening for dig

Samtalen er ikke terapi – og ikke et salgsmøde.
Den er en faglig afklaring, så vi begge kan sige ja med ro i maven.

Udfyld og send formularen så kontakter jeg dig eller ring på Tlf. 53 82 02 11