Ro i hovedet - nu
SOMMERTILBUD:
Normal pris 99 kr / Tilbudspris 49,-
Få ro i hovedet – uden at skulle ændre hele dit liv.
5 simple metakognitive øvelser, der reducerer tankemylder og stress
Denne e-bog er til dig, der er træt af at være træt, kæmper med tankemylder, uro og føler dig mentalt overbelastet.
Du får en enkel introduktion til metakognitiv stressforståelse og konkrete værktøjer, du kan bruge med det samme – uanset om du er stressramt, presset eller bare har brug for mere overskud.
Bogen viser dig, hvordan du kan få mere ro og fokus i hverdagen uden at skulle tale om din barndom eller ændre hele din kalender.
Forfatter: Michael Bilde
SOMMERTILBUD:
Normal pris 99 kr / Tilbudspris 49,-
Få ro i hovedet – uden at skulle ændre hele dit liv.
5 simple metakognitive øvelser, der reducerer tankemylder og stress
Denne e-bog er til dig, der er træt af at være træt, kæmper med tankemylder, uro og føler dig mentalt overbelastet.
Du får en enkel introduktion til metakognitiv stressforståelse og konkrete værktøjer, du kan bruge med det samme – uanset om du er stressramt, presset eller bare har brug for mere overskud.
Bogen viser dig, hvordan du kan få mere ro og fokus i hverdagen uden at skulle tale om din barndom eller ændre hele din kalender.
Forfatter: Michael Bilde
SOMMERTILBUD:
Normal pris 99 kr / Tilbudspris 49,-
Få ro i hovedet – uden at skulle ændre hele dit liv.
5 simple metakognitive øvelser, der reducerer tankemylder og stress
Denne e-bog er til dig, der er træt af at være træt, kæmper med tankemylder, uro og føler dig mentalt overbelastet.
Du får en enkel introduktion til metakognitiv stressforståelse og konkrete værktøjer, du kan bruge med det samme – uanset om du er stressramt, presset eller bare har brug for mere overskud.
Bogen viser dig, hvordan du kan få mere ro og fokus i hverdagen uden at skulle tale om din barndom eller ændre hele din kalender.
Forfatter: Michael Bilde